Lesiones deportivas en atletas jóvenes: los horarios demasiado ocupados son un factor de riesgo? / Sports-related injuries in youth athletes: is overscheduling a risk factor?

Fuente:
Este artículo es originalmente publicado en:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21694586

De:
Luke A1, Lazaro RM, Bergeron MF, Keyser L, Benjamin H, Brenner J, d’Hemecourt P, Grady M, Philpott J, Smith A.

 Clin J Sport Med. 2011 Jul;21(4):307-14. doi: 10.1097/JSM.0b013e3182218f71.

Abstract

OBJECTIVE:
To examine the association between “overscheduling” and sports-related overuse and acute injuries in young athletes and to identify other potential contributing factors to create a working definition for “overscheduling injury.”

DESIGN:
Survey.

SETTING:
Six university-based sports medicine clinics in North America.

PARTICIPANTS:
Athletes aged 6 to 18 years (13.8 ± 2.6) and their parents and pediatric sports medicine-trained physicians.

INTERVENTIONS:
Questionnaires developed from literature review and expert consensus to investigate overscheduling and sports-related injuries were completed over a 3-month period.

MAIN OUTCOME MEASURES:
Physician’s clinical diagnosis and injury categorization: acute not fatigue related (AI), overuse not fatigue related (OI), acute fatigue related (AFI), or overuse fatigue related (OFI).

RESULTS:
Overall, 360 questionnaires were completed (84% response rate). Overuse not fatigue-related injuries were encountered most often (44.7%), compared with AI (41.9%) and OFI (9.7%). Number of practices within 48 hours before injury was higher (1.7 ± 1.5) for athletes with OI versus those with AI (1.3 ± 1.4; P = 0.025). Athlete or parent perception of excessive play/training without adequate rest in the days before the injury was related to overuse (P = 0.016) and fatigue-related injuries (P = 0.010). Fatigue-related injuries were related to sleeping ≤6 hours the night before the injury (P = 0.028).

CONCLUSIONS:
When scheduling youth sporting events, potential activity volume and intensity over any 48-hour period, recovery time between all training and competition bouts, and potential between-day sleep time (≥ 7 hours) should be considered to optimize safety. An overscheduling injury can be defined as an injury related to excessive planned physical activity without adequate time for rest and recovery, including between training sessions/competitions and consecutive days.

PMID: 21694586 [PubMed – indexed for MEDLINE]

Resumen

OBJETIVO:
Para examinar la asociación entre “los horarios exigentes” y el uso excesivo relacionado con el deporte y las lesiones agudas en los deportistas jóvenes y para identificar otros posibles factores que contribuyen a crear una definición de trabajo de “horarios demasiado ocupados lesión.”

DISEÑO:
Encuesta.

ESCENARIO:
Seis clínicas de medicina deportiva en universidades de América del Norte.

PARTICIPANTES:
Los atletas de 6 a 18 años (13,8 ± 2,6) y sus padres y deportes pediátricos médicos de medicina entrenados.

INTERVENCIONES:
Los cuestionarios desarrollados a partir de revisión de la literatura y de consenso de expertos para investigar horarios demasiado ocupados y lesiones relacionadas con el deporte se completó en un período de 3 meses.
Principales medidas de resultado:
Diagnóstico y lesiones clínica categorización del médico: aguda no fatiga relacionada (AI), el uso excesivo no fatiga relacionada (OI), la fatiga aguda relacionada (AFI), o la fatiga relacionada con el uso excesivo (OFI).

RESULTADOS:
En general, se completaron 360 cuestionarios (tasa de respuesta del 84%). El uso excesivo no se encontró lesiones relacionados con la fatiga con mayor frecuencia (44,7%), en comparación con la IA (41,9%) y OFI (9,7%). Número de prácticas dentro de 48 horas antes de la lesión fue mayor (1,7 ± 1,5) para los atletas con OI versus aquellos con AI (1,3 ± 1,4; p = 0,025). Atleta o padre percepción de juego excesivo / entrenamiento sin descanso adecuado en los días antes de la lesión está relacionada con el uso excesivo (p = 0,016) y las lesiones relacionados con la fatiga (p = 0,010). Lesiones relacionados con la fatiga estaban relacionados con el dormir ≤6 horas la noche antes de la lesión (p = 0,028).

CONCLUSIONES:
Al programar eventos juveniles deportivos, potencial de volumen de actividad e intensidad durante cualquier período de 48 horas, tiempo de recuperación entre los combates de entrenamiento y competición, y el tiempo de potencial entre el día del sueño (≥ 7 horas) se debe considerar para optimizar la seguridad. Una lesión horarios demasiado ocupados se puede definir como una lesión relacionada con la actividad física planificada excesiva sin suficiente tiempo de descanso y recuperación, incluyendo entre sesiones de entrenamiento / concursos y días consecutivos.

PMID: 21694586 [PubMed – Medline]

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